반응형 섭취후소화과정에서소비되는칼로리1 섭취 후 소화 과정에서 소비되는 칼로리가 음식 자체 칼로리보다 많아 체중 감량에 도움이 될 수 있는 식품을 일컫는 말은? 섭취 후 소화 과정에서 소비되는 칼로리가 음식 자체 칼로리보다 많아 체중 감량에 도움이 될 수 있는 식품을 일컫는 말은? 말한 들어도 빨리 사서 먹고 싶어집니다.그로인해 다이어트가 될 것 같습니다. 하지만 안타깝고 아쉽게도 섭취 후 소화 과정에서 소비되는 칼로리가 음식 자체 칼로리보다 많아 체중 감량에 도움이 될 수 있는 식품이라고 불리는 것은 과학적은 근거가 아주 미약합니다. 쉽게 이런 말이죠. 어떤 식품이 먹을 때 30kcal를 섭취하는데, 소화시키는 과정에서 35kcal가 필요하다면 말그래도로 소화되는 과정에서 5kcal가 더 소모된다는 것이죠. 그러면 체중 감량에 도움이 될 수 있는 식품이라는 개념인데 실제로는 음식이나 식품을 통해 마이너스칼로리를 만드는 것은 무척이나 어렵답니다. .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
